Категория «Расслабление» в магазине Seeds Market объединяет сорта каннабиса с выраженным седативным, body-high эффектом. Эти генетики идеально подходят для вечернего отдыха, снятия накопившегося за день напряжения, борьбы с бессонницей и облегчения мышечных спазмов. В основе большинства расслабляющих сортов лежит индичная генетика или индично-доминантные гибриды с богатым терпеновым профилем.
Что такое расслабляющий эффект?
Body-high (телесный кайф) — это воздействие каннабиса преимущественно на тело, а не на сознание. В отличие от сативных сортов, которые дают бодрость и эйфорию, расслабляющие сорта:
Снимают мышечное напряжение — расслабляют зажатые мышцы шеи, плеч, спины
Вызывают сонливость — помогают быстрее уснуть и улучшают качество сна
Успокаивают ум — убирают навязчивые мысли, тревожность, стресс
Облегчают боль — действуют как природный анальгетик при хронических болях
Стимулируют аппетит — классический «манчиз» помогает при потере аппетита
Такой эффект обусловлен высоким содержанием терпена мирцен (содержится в хмеле, манго, лемонграссе), который усиливает седативное действие ТГК и обладает собственными расслабляющими свойствами.
Терапевтический потенциал расслабляющих сортов
В странах с легализованной медицинской марихуаной индичные сорта активно применяются в паллиативной и поддерживающей терапии:
1. Мышечные спазмы и тремор
Каннабиноиды (ТГК, CBD) взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой, модулируя нервные сигналы и снижая непроизвольные мышечные сокращения. Это особенно важно для пациентов с:
Рассеянным склерозом
Болезнью Паркинсона
Фибромиалгией
Посттравматическими спазмами
2. Хроническая боль
ТГК действует на рецепторы CB1 в центральной нервной системе, снижая восприятие боли. Индичные сорта особенно эффективны при:
Нейропатической боли
Артрите и ревматизме
Мигренях
Постоперационных болях
3. Бессонница и нарушения сна
Мирцен и другие седативные терпены помогают:
Быстрее заснуть (сокращают латентность сна)
Увеличить фазу глубокого сна
Снизить количество ночных пробуждений
Улучшить общее качество сна
4. Тревожность и ПТСР
Низкие и средние дозы индичных сортов снижают активность амигдалы (центра страха в мозге), помогая при:
Генерализованном тревожном расстройстве
Панических атаках
Посттравматическом стрессовом расстройстве
Социальной тревожности
5. Тошнота и потеря аппетита
ТГК стимулирует рецепторы CB1 в гипоталамусе, вызывая чувство голода и подавляя тошноту. Это критически важно для:
Пациентов на химиотерапии
Людей с ВИЧ/СПИД
Пациентов с анорексией и кахексией
Идеальные сценарии использования расслабляющих сортов
1. После тяжелого рабочего дня:
Afghan Kush, Cold Creek Kush — глубокое расслабление, «отключение» от рабочих мыслей
Лучшее время: 19:00-21:00, за 2-3 часа до сна
2. Для борьбы с бессонницей:
Automatic Hindu Kush, Afghan Kush — мощные седативные сорта
Лучшее время: за 1-2 часа до сна
3. Для вечернего просмотра фильма или чтения:
Automatic Blueberry, Birthday Bubble Cake — мягкий релакс + приятный вкус
Лучшее время: 20:00-22:00
4. Для снятия мышечного напряжения после тренировки:
Cold Creek Kush, Automatic AK47 — расслабление мышц + легкая эйфория
Лучшее время: через 1-2 часа после тренировки
5. Для медитации и йоги:
Afghan Kush, Automatic Hindu Kush — глубокое расслабление без сонливости
Лучшее время: перед практикой или после нее
Как усилить расслабляющий эффект при выращивании?
Чтобы сорт раскрыл свой седативный потенциал на 100%, следуйте этим советам:
1. Время харвеста — критически важно!
Для максимального седативного эффекта собирайте урожай, когда 70-80% трихом стали янтарными, а 20-30% — молочно-белыми. Янтарные трихомы содержат больше КБН (каннабинол) — каннабиноида, который образуется при деградации ТГК и обладает выраженным седативным эффектом.
Шкала трихом:
Прозрачные = недозрелые (слабый эффект)
Молочные = пик ТГК (эйфория, энергия)
Янтарные = пик КБН (релакс, сонливость)
2. Снижение температуры на цветении
В последние 2-3 недели цветения снизьте ночную температуру на 5-7°C (например, с 22°C до 15-17°C). Это:
Стимулирует выработку смолы
Усиливает седативный эффект
Может проявить красивые фиолетовые оттенки (антоцианы)
3. Органические удобрения
Использование органики (живая почва, компостные чаи, гуано) позволяет получить более чистый, мягкий эффект без «химического» привкуса и головной боли.
4. Длительная пролечка (Curing)
Медленная пролечка в стеклянных банках 4-8 недель позволяет:
Разрушить хлорофилл (убирает «травянистый» вкус)
Стабилизировать терпены
Усилить седативный эффект (часть ТГК конвертируется в КБН)
5. Правильная сушка
Сушите шишки в темном, прохладном месте (18-20°C) с влажностью 50-60% в течение 7-14 дней. Быстрая сушка при высокой температуре разрушает терпены и снижает эффект.
Наука о терпенах: почему мирцен так важен?
Мирцен — самый распространенный терпен в индичных сортах. Исследования показывают, что он:
Усиливает проницаемость гематоэнцефалического барьера — ТГК быстрее проникает в мозг
Обладает собственным седативным эффектом — действует как мягкое снотворное
Синергирует с ТГК — усиливает и продлевает его действие (эффект антуража)
Обладает противовоспалительными свойствами — помогает при болях и спазмах
Сорта с высоким содержанием мирцена:
Afghan Kush
Automatic Hindu Kush
Cold Creek Kush
Blueberry (все версии)
Совет: За 30-60 минут до употребления индичного сорта съешьте спелое манго — оно богато мирценом и усилит расслабляющий эффект!
Готовы к глубокому расслаблению? Выбирайте свой сорт и оформляйте заказ прямо сейчас!
